実施事業データ

最終更新日: 2020/06/22 16:42:26

施設概要 
施設名称
茨城県男女共同参画センター 
実施年度
2010年 
事業名
カラダとココロの”センスアップ”講座 
事業分野
男女共同参画,こころとからだの健康,スポーツ 
事業対象者
16歳以上の県民 
実施回数
2回 
延べ参加者数
 

事業のねらい

年齢に応じて変化する身体と心について考え,心身ともに自信をもって豊かに生き生きと過ごすためのスキルについて学ぶ。 

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

茨城県女性プラザ(2020.4以降に機能移転)にて実施


日時:第1回 5月15日(土)13:30〜15:30
    第2回 5月29日(土)13:30〜15:30

内容:講話「自分を磨く!〜美しいマナーと素敵なウォーキング〜」
    実技第1回TPOをわきまえた挨拶の基本,良好なコミュニケーションの取り方他
       第2回身体をほぐすストレッチ,正しい姿勢の作り方,美しい歩き方の基本他

講師:マナー講師・ウォーキングインストラクター  佐藤 美代子 

事業実施年月日
平成22年5月15日(土)〜5月29日(土)