実施事業データ

最終更新日: 2021/02/01 16:58:55

施設概要 
施設名称
川越市男女共同参画推進施設 
実施年度
2019年 
事業名
家族でストレッチ 
事業分野
こころとからだの健康 
事業対象者
16 
実施回数
12 
延べ参加者数
12 

事業のねらい

タイ古式を利用しペアでストレッチをおこなう講座。 

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

ヨガに通じるようなストレッチ(伸ばす動作)に重点を置き、足から顔までのマッサージ方法を学びます。タイ古式マッサージの基本的な考え方も座学をまじえてレクチャーしていきます。

講師:木下寿恵(タイ政府認定校公認上級講師・タイ古式マッサージスクール川越代表) 

参考URL
 
事業実施年月日
2019年4月7日(日)~2019年7月7日(日)