実施事業データ

最終更新日: 2021/02/08 11:32:57

施設概要 
施設名称
内灘町働く女性の家 
実施年度
2019年 
事業名
身体づくり講座 
事業分野
スポーツ 
事業対象者
内灘町在住・在勤の女性 
実施回数
16回 
延べ参加者数
211人 

事業のねらい

リフレッシュや身体づくりを目的とした運動継続のきっかけづくり 

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

1.『骨盤・体幹ストレッチ(全8回)』
  日時:8/22~10/17 の毎週木曜日 19:30~20:30
  講師:藤井 隆伸(カイロプラクティックHARU 院長)

2.『美開脚で美身ケア(全2回)』
  日時:11/6,13     各月曜日 19:30~20:30  
  講師:伯耆 身奈子、小谷 智恵

3.『骨盤・体幹ストレッチ(全5回)』
  日時:1/16~2/13 の毎週木曜日 19:30~20:30
  講師:藤井 隆伸(カイロプラクティックHARU 院長)

4.『メタボ予防!体幹トレーニング』
  日時:2/19 水曜日 19:30~20:15
  講師:藤井 隆伸(カイロプラクティックHARU 院長) 

参考URL
 
事業実施年月日