実施事業データ

最終更新日: 2021/02/15 10:01:33

施設概要 
施設名称
羽生市女性センター 
実施年度
2018年 
事業名
女性のためのハッピーエイジング講座 
事業分野
少子・高齢化問題,スポーツ 
事業対象者
市内在住在勤者 
実施回数
2 
延べ参加者数
54 

事業のねらい

更年期に起こりやすい体の不調を知り、生活の中で予防できるよう知識の習得と簡単な体操を体験する。 

具体的なプログラム・講師名・スケジュールなど

内容:骨盤底筋を鍛えて尿漏れ予防
   表情筋トレーニングからエイジングケア
講師:健康運動指導士 天川和美氏
   歯科衛生士 

参考URL
 
事業実施年月日
2018年8月9日(木)、27日(月)